ต่อไปนี้คือเคล็ดลับปากสะอาดอันนำไปสู่การจูบอย่างมีรสชาติ ซึ่งรวบรวมจากผู้เจนจัด และมีประสบการณ์จากหลายสำนัก

เวลาแปรงฟันอย่าลืมแปรงลิ้นกับเพดานปาก ด้วย ซึ่งอวัยวะสองส่วนนี้เป็นแหล่งสะสมจุลินทรีย์อันก่อให้เกิดกลิ่นปาก จึงต้องทำความสะอาดอยู่เสมอ การแปรงสองส่วนนี้จะช่วยให้ลมปากสดชื่นยาวนานกว่าปกติ
ไปไหนมาไหนควรพกน้ำยาบ้วนปากขวดเล็กๆไว้ในกระเป๋าถือ สามารถหยิบมาใช้เวลาหน้าสิ่วหน้าขวานได้
ทุกครั้งที่ออกจากบ้านอย่าลืมพกลูกอมรสมิ้นต์ไปด้วย
วางกล่องลูกอมรสมิ้นต์ไว้ข้างเตียงเสมอ เพื่อเวลาตื่นเช้าจะได้อมให้ปากสดชื่นก่อนจะจูจุ๊บกันตอนเช้าๆ
หากเขากินอาหารที่มีกลิ่นแรงจำพวกกระเทียมหรือหัวหอม เราก็ต้องกินด้วย กลิ่นปากจะได้พอฟัดพอเหวี่ยงกัน เวลาจูบจะได้ไม่รู้สึกว่าอีกฝ่ายกลิ่นแรงจนรับไม่ได้
ถ้ารู้สึกว่าอีกฝ่ายมีกลิ่นปากที่ไม่ค่อยโสภาเท่าไร เราควรหยิบลูกอมขึ้นมาอบพร้อมกับเสนอให้เขาด้วย
เวลาทานอาหารควรยกผ้าเช็ดปากแตะมุมปากทุกคำที่เคี้ยว ไม่ว่าจะมีเศษอาหารติดอยู่หรือไม่ เป็นการป้องกันเอาไว้ก่อน
หากไปทานอาหารตามร้าน ก่อนกลับควรขอตัวเข้าห้องน้ำเพื่อสำรวจความเรียบร้อย ถ้าเป็นที่บ้าน เราควรเตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาดปาก เช่น น้ำยาบ้วนปาก หรือไหมขัดฟันวางไว้ในห้องน้ำ เพื่อที่เขาจะได้หยิบใช้ได้ทันที โดยไม่ต้องเที่ยวรื้อค้นตามลิ้นชักของเราให้กระจุยกระจาย

คนมักเป็นหวัดในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง หลายคนสงสัยว่าหากเป็นหวัดสมควรจูจุ๊บกันได้มั้ย นักวิจัยหวัดชาวอเมริกัน อีเลียต ดิค ค้นพบว่า การจูบกันนั้นแทบไม่ทำให้ติดโรคหวัด เนื่องจากไวรัสจากกระเพาะผ่านทางน้ำลายและถูกทำลายโดยกรดไปบ้างแล้ว
นอก จากนี้การจูบกันยังเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ระบบภูมิคุ้มกันด้วย หรือการมีชิวิตที่สนุกสนานกับเพื่อนฝูงก็จะช่วยให้ภูมิต้านทานโรคของร่างกาย แข็งแรง ซึ่งทำให้ต้านโรคหวัดได้ดีการป้องกันหวัดก็คือ ไม่ควรนอนในห้องแอร์ที่มีอากาศเย็นเกินไป ควรได้รับอากาศบริสุทธิ์ ดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้ม กันแข็งแรง แต่ผู้ที่ไดเอ็ตควรระวังในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง เพราะการไดเอ็ตทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็จะถูกไวรัสหวัดโจมตีได้ง่าย การอบซาวน่าสม่ำเสมอหรือการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เช่น จ็อกกิ้ง ขี่จักรยาน เดินเร็ว ก็สามารถป้องกันหวัดได้ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือ ความเครียด เที่ยวดึกดื่น ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
นอกจากจะจูบกันได้ตอนเป็นหวัดแล้ว จูบยังเพิ่มภูมิคุ้มกันอีกด้วย
ข้อมูลจาก (Lisa)

1.     การได้รับเชื้อ
          บุคคลทั่วๆ   ไปจะได้รับเชื้อเอดส์นั้นจะสามารถรับได้   3   ทางด้วยกันคือ  
>>>>>1.   ทางเพศสัมพันธ์ – โดยการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เลือกหน้า   หรือไม่มีการตรวจรับผลจากแพทย์ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์   ทำให้ได้รับเชื้อเข้าไป
>>>>>2.   ทางเลือด -   โดยส่วนมากนั้นจะได้รับจากการใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน หรือการร่วมเลือดที่มีเชื้อ HIV   ผสมอยู่
>>>>>3.   ทางแม่สู่ลูก – เหตุที่สามารถได้รับจากทางนี้อาจเกิดจาก   3.1   ในขณะที่บุตรอยู่ในท้องแม่นั้น   ตามจริงรกจะเป็นตัวป้องกันอันตรายจากเชื้อเอดส์จากแม่   แต่รกอาจมีปัญหาคือเกิดความบกพร่องของการทำงานโดยติดเชื้อเอดส์และนำเชื้อ เอดส์นั้นมาแพร่สู่เด็กในครรภ์     3.2   ในขณะกำลังคลอด   เด็กได้รับการผ่าตัด  การผ่าตัดนั้นเด็กอาจจะได้รับบาดแผลหรือสำรอกเอาเลือด ที่มีเชื้อเอดส์เข้าไป     3.3   หลังจากคลอดแล้วบุตรมีการคลุคลีกับมารดาเป็นอย่างมาก   จึงทำให้ได้รับเชื้อเข้าไป

ในการมีเพศสัมพันธ์  เพื่อป้องกัน สารพัดโลก จำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยครับ
การใช้งานถุงยางอนามัยไม่ใช่ของยากอะไร แ่ต่เชื่อครับ ว่ายังมีคนใช้ไม่ถูกต้อง ไม่ถูกวิธี
วันนี้มีคลิปเทคนิควิธีการใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องมาให้ดูครับ
ไม่ลามกนะครับ สนุก ๆ ขำ ๆ ได้ความรู้ด้วย

ใคร ๆ ก็รู้ว่า ถุงยางอนามัย เป็นอุปกรณ์สำคัญในการลดการติดโรคทางเพศสัมพันธ์ทั้งหลายทั้งปวง ไม่ว่าจะเป็น กามโลก หนองต่าง ๆ  หรือ เอดส์
รู้ทั้งรู้ครับ แต่ก็มีผู้คนเป็นจำนวนมากมายไม่ใช่น้อย ไม่นิยมใช้ถุงยางอนามัย
ก็ด้วยเหตุผลต่าง ๆ นา ๆ  แหละครับ เหตุผลสำคัญประการหนึ่งก็คือ
“เกะกะ ใส่แล้วไม่สนุก!”

ก็เข้าใจได้ครับ เพราะถุงยางอนามัยบางยี่ห้อก็หนาเตอะ เกะกะ ใส่แล้วไม่รู้สึกสบาย ขัดอารมณ์เป็นอย่างมาก …

การมีกิจกรรมทาง เพศที่ปลอดภัยหรือที่เรียกกันว่าเซฟเซ็กซ์ (Safe Sex) คือการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีอัตราเสี่ยงต่อการติดโรค ติดเชื้อ กิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยและถือว่า
มีอัตราเสี่ยงต่อการติดโรคน้อยที่สุดคือ การช่วยตัวเอง หรือเรียกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง (Masturbation) วิธีนี้บางคนไม่ถือว่าเป็นการมีเพศสัมพันธ์ แต่ในวงการแพทย์วิธีนี้เป็นวิธีที่เรียกว่าเป็นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยที่สุดทั้งต่อตัวเองและต่อผู้อื่น เพราะการทำวิธีนี้
ไม่ต้องให้ใครช่วย คุณสามารถทำเองได้โดยไม่ต้องกลัวอะไรทั้งสิ้น ไม่ต้องกลัวติดโรค เป็นวิธีที่ช่วยขจัดความเครียดที่เกิดขึ้นจาก การมีอารมณ์ทางเพศได้อย่างดีที่สุด โดยเฉพาะในวัยรุ่นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัย ได้แก่
1.การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง (Masturbation) โดยใช้อวัยวะ เช่น มือ นิ้วมือ หรืออาจใช้อุปกรณ์ ต่าง ๆ ร่วมด้วย (ทั้งนี้อุปกรณ์ต่าง ๆ ต้องไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น)
2.กิจกรรมทางเพศระหว่างคู่นอน โดยไม่มีการสอดใส่ ได้แก่ การสัมผัสร่างกายด้วย
ความรัก การเล้าโลม …

รู้ทันเอดส์ : ไวรัสเอดส์อยู่ในส่วนใดของร่างกายบ้าง ?
เชื้อไวรัสเอดส์พบ มากที่สุดในเลือด น้ำเหลือง เนื้อเยื่อต่างๆ รองลงมา คือ น้ำอสุจิ น้ำในช่องคลอด ส่วน น้ำลาย เสมหะ น้ำนม มีปริมาณไวรัสเอดส์น้อย สำหรับเหงื่อ ปัสสาวะ และอุจจาระ แทบไม่พบเลย แม้ว่าเชื้อเอดส์จะปะปนในของเหลวที่ออกจากร่างกาย แต่พบว่าโอกาสแพร่โรคมีเฉพาะทางเลือด น้ำอสุจิ และน้ำในช่องคลอดเท่านั้น
รู้ทันเอดส์ : โรคเอดส์ติตต่อกันได้อย่างไร ?
การร่วมเพศกับผู้ติดเชื้อเอดส์ โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย ไม่ว่าชายกับหญิง ชายกับชาย หรือหญิงกับหญิง ทั้งช่องทางธรรมชาติหรือไม่ธรรมชาติ ก็ล้วนมีโอกาสติดโรคนี้ได้ทั้งสิ้น และปัจจัยที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้นได้แก่การมีแผลเปิดและจากข้อมูลของ กองระบาดวิทยาพบว่า …